ANGEBOT 4
Körperliches und motivbasiertes Training
Hintergrundinformation
Dieses Angebot orientiert sich an Dir und Deinem Gemüts- und Gesundheitszustand. Möglicherweise überrascht es Dich: Von mir bekommst Du ohne Deine Aufforderung keine Rat-Schläge, was Du tun solltest und keine schablonenhaften Erfolgspläne. Würden die funktionieren, wären alle Menschen bereits fit und leistungsfähig. Ich frage Dich stattdessen: Was willst Du und wie möchtest Du unterstützt werden?
Zur Orientierung beschreibe ich Dir, was mich von „normalen“ Trainern unterscheidet: Als 1964er gehöre ich zum alten Eisen und bin zudem mehrfach operierter Schmerzpatient. Mein körperliches und geistiges Leistungsvermögen ist allerdings messbar höher als vor 30 Jahren. Auch meine Körperform gleicht eher einem austrainierten Zehnkämpfer. Wie das möglich ist? Durch das bewusste Verändern der inneren Einstellung. Ich entschied, nicht mehr im Rollstuhl sitzen zu wollen und fit bis zum letzten Tag zu sein – all das tun zu können, was ich liebe.
Das bedeutet für Dich
Neben meinem Berater-Fachwissen stelle ich Dir mein Erfahrungswissen zur Verfügung. Ich zeige Dir, wie Du eine gesundheitsbefördernde Bewegungsqualität in Deinen Alltag integrieren kannst, die Deine Chancen erhöht, spürbar fitter zu werden. Ärzte sind für Krankheiten zuständig – WIR sind für unsere Gesundheit zuständig. Bei der Organisation dieser Zuständigkeiten kann ich Dir helfen.
Inhalte und Details
Erstellung und Auswertung Deines ID37 Profils
ID37 ist die fundierteste und aussagekräftigste Persönlichkeitsanalyse am Markt. Es hilft Dir (Deine) Motivation für Bewegung besser zu verstehen.
Komplex ausgerichtetes körperliches Training, dass Deine Fähigkeiten erweitert und verändert
Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Flexibilität, Inhibition, Gedächtnis, Wahrnehmung, Lernfähigkeit, Aufmerksamkeit, Umstellung, Differenzierung, Gleichgewicht, Rhythmisierung, Kopplung, Reaktion und Orientierung. Stärken werden gestärkt und Schwächen wird die Luft abgelassen.
Du wirst aktiv sein
Dieser Aufzählung von theoretisch anmutenden Worten werden wir Leben einhauchen, damit Du alles wirksam als Deinen Alltag integrieren kannst. Graue Theorie wird sofort mit Deinem Umsetzen unter meiner Anleitung verknüpft. Ja, es kann und wird anstrengend für Dich werden. Allerdings in einer guten Art und Weise, weil Deine individuelle Situation im Mittelpunkt unserer Arbeit steht.
Dein Hauptnutzen
Ich freue mich und setze alles dran, damit Du es künftig ganz allein schaffst, dafür zu sorgen, bis zu Deinem letzten Tag alles machen zu können, was Dir Freude bereitet.
Jede Geschäftsbeziehung ist bei mir auf Wahrheit und Klarheit, Nachhaltigkeit und Stärkung der Eigenverantwortung ausgelegt.
Dazu biete ich Dir neben Training auch Coachings und Workshops
Melde Dich bei mir. Lass uns in einem maximal halbstündigen und kostenneutralen Gespräch klären, inwieweit eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
SPIELREGELN: Du bringst die für eine Zusammenarbeit wesentliche Grundhaltung mit, Dich von gewohnten und nichthilfreichen Verhaltensmustern verabschieden zu wollen und/oder zu können – mach‘ ich auch und zusätzlich den Kaffee.
Alltagsrelevant, am Puls der Zeit und wissenschaftlich ausgerichtet
Das sind Kriterien, die meinen Arbeitsstil beschreiben. Aus diesem Grund wird bei meinen Beratungen oder Coachings ein ID37 Profil erstellt.
Mit seinem vielschichtigen Ansatz steht ID37 an der Spitze der Persönlichkeitsdiagnostik – es ist durchdacht, tiefgründig und liefert präzise Einblicke.
ID37 begleitet Menschen auf allen Ebenen, um ihre Beziehungen zu sich selbst und zu anderen zu stärken und zu vertiefen – im Privatleben wie im Job.
Es erfüllt höchste wissenschaftliche Standards und entspricht der DIN 33430 für berufsbezogene Themen, was dir Qualität und Verlässlichkeit garantiert.